前 言

这本手册不唱高调、不讲套话，只回答一个问题：在复读班，怎样才算一名好老师？

复读教师面对的是经历过一次高考失利的学生，他们敏感、焦虑、渴望改变。你的每一句话、每一个表情、每一次选择，都在影响这些孩子的未来一年，甚至一生。

请记住三个朴素的标准：

· 学生愿意走近你——而不是躲着你

· 家长愿意信任你——而不是提防你

· 你自己每天走进教室时，心里是踏实的

如果做到这三点，你就已经是一名有师德的复读教师。

这本手册很薄，但分量很重。它不是锁在抽屉里的文件，而是应该放在办公桌右手边、随时翻阅的行动指南。遇到犹豫不决的时刻，打开它，答案就在里面。

第四章 “师德忌语”清单

X打击型

X比较型

X否定型

X威胁型

第五章 言行举止规范

仪容仪表

着装整洁大方，不穿奇装异服、不染夸张发色、不佩戴过于显眼的饰品。女教师妆容淡雅，男教师不留长发、不蓄胡须。

原则：让学生把注意力放在知识上，而不是老师的外表上。

课堂言行

上课不接打电话、不玩手机、不随意进出教室。语言健康文明，不带脏字和负面口头禅。

最为重要的一条：不在学生面前抱怨学校、抱怨同事、抱怨工作。 复读生高度敏感，你的负面情绪会被他们放大数倍，进而动摇他们对学校和老师的信任。

社交媒体

不公开讨论学生成绩和隐私。不发与教学无关的商业广告。朋友圈等社交平台注意言论分寸——你的朋友圈也是学生和家长观察你的窗口。

同事相处

不在学生面前议论其他老师。有教学分歧私下沟通，不抢课、不占课、不互相推诿责任。教师之间互相补台，而非互相拆台。

第六章 职业信念——做坚定的陪跑者

三个“相信”

相信每一个选择复读的孩子都有向上的愿望。 哪怕他此刻迷茫、懈怠、退缩，他内心深处仍然渴望改变——否则他不会选择再战一年。

相信改变需要时间，而你是那个给时间以意义的人。 复读不是直线上升，是螺旋式前进。教师要看到长远，不被一两次波动击垮信心。

相信“能重新站上考场本身就是一种勇敢”。 这句话不仅对学生说，你也要深信不疑。你相信什么，学生就会成为什么。

如何保持职业热情

复读教师容易职业耗竭。建议：建立“情绪隔离仪式”——下班前做一个象征性动作（如关电脑、整理桌面），默念“他们的课题留在这里，我的生活我带走。”同时与1-2位同事结成“互助搭档”，遇到压力和困惑时及时倾诉，不做情绪孤岛。

教师自我关怀

· 身体是革命的本钱——再忙也要吃早饭、保证睡眠

· 允许自己有不完美的时刻——你不是圣人，但你是专业的教育者

· 记录“暖心瞬间”——学生的每一声“谢谢老师”，都是你坚持下去的理由